Uutiset

”Ujous voi olla synnynnäinen piirre, joka perustuu erilaiseen hermostoon, toteaa psykologi Joni Martikainen. Ujoilla on vahvuuksia, kuten myötätuntoisuus ja empaattisuus. He ovat tutkimusten mukaan hyviä ystäviä ja kumppaneita.” Voit tutustua...

Hoitamaton OCD voi vaikuttaa urheilijan suorituskykyyn! OCD-terapeutti Marjo Lillman ja psykoterapeutti Eeva Edds keskustelevat mm. OCD:n vaikutuksesta urheilijan palautumiskykyyn, kokonaisvaltaiseen hyvinvointiin ja suorituskykyyn. Löydät jakson Spotifystä.

Alku on julkaisut podcastin! Alku-podcastissa pohditaan mielenterveyttä ja ihmisyyttä turvallisesti ja ihmislähtöisesti. Ensimmäisessä jaksossa keskustellaan turvallisuuden ja turvattomuuden vaikutuksista ja siitä mihin tarpeeseen Nuorisopsykiatriakeskus Alku perustettiin. Kuuntele ensimmäinen jakso Spotifyssa...

”Kotityöt ovat yksi yleisimmistä teemoista, jotka nousevat esiin pariterapiassa. Helsingin Sanomien jutussa pari- ja perhepsykoterapeutti Erik Bruun avaa, miksi riidat harvoin koskevat itse kotitöitä, vaan useammin tunteita, arjen kuormitusta ja...