Ketä hoidamme?
Terapiakeskus Alkussa on erityistä osaamista lasten, nuorten ja aikuisten psykoterapiasta sekä perheiden ja parien kanssa työskentelystä. Työskentely on mahdollista vastaanotolla Terapiakeskus Alkun tiloissa, asiakkaan lähiympäristössä tai etäyhteydellä. Voit tutustua terapeutteihimme täältä.
Lasten- ja nuorten psykoterapia
Terapiakeskus Alkussa on laajaa osaamista ja kokemusta lasten ja nuorten psykoterapeuttisesta hoidosta. Lasten ja nuorten psykoterapiassa huomioidaan kehitysvaiheeseen liittyvät kognitiiviset, emotionaaliset ja identiteettiin liittyvät tekijät. Työskentelyssä käytetään ikätasolle sopivia menetelmiä, kuten kuvia, tarinoita ja toiminnallisia harjoitteita.
Lapsilla ja nuorilla mielenterveyden haasteet voivat ilmetä masennuksena tai erilaisena ahdistuneisuutena ja pelkoina. Ne voivat näkyä huolestuneisuutena, sosiaalisena jännittämisenä, paniikkioireina tai eroahdistuksena. Oireet voivat vaikeuttaa esimerkiksi koulunkäyntiä.
Psykoterapiaa aikuisille
Terapiakeskus Alku tarjoaa psykoterapiaa erilaisiin mielenterveyden haasteisiin. Hoidamme esimerkiksi ahdistuneisuutta, stressiä ja uupumusta sekä masennusta ja surua. Tarjoamme tukea myös pakko-oireisen häiriön, trauman ja traumaattisen stressin käsittelyyn. Lisäksi autamme vaativuuden, ihmissuhdeongelmien ja yksinäisyyden käsittelyssä.
Pariterapia
Terapiakeskus Alkussa työskentelee pariterapiaan erikoistunut tiimi. Pari- ja suhdeterapia on psykoterapian muoto, jossa suhdetta tarkastellaan useista toisiaan täydentävistä näkökulmista. Työskentelyn perustana on dialogisuus ja voimavarakeskeisyys.
Työskentely pariterapiassa on tavoitteellista, asiakaslähtöistä ja tutkimusnäyttöön perustuvaa. Terapiatyöskentelylle asetetaan yhdessä tavoitteet varmistaen, että kaikkien ääni tulee kuuluviin. Pariterapiatapaamisten välillä voidaan arjessa kokeilla pieniä käytännöllisiä harjoituksia, jotta opitut asiat siirtyvät osaksi jokapäiväistä elämää. Tavoitteena on lisätä yhteyttä, ymmärrystä ja arvojen mukaista yhdessäoloa sekä vähentää kuormitusta.
Perheterapia
Terapiakeskus Alkussa työskentelee pariterapiaan erikoistunut tiimi. Perheterapia tarkastelee perhettä kokonaisuutena: suhteita, vuorovaikutusta ja arjen toimintatapoja eri elämäntilanteissa.
Lähestymistapa on dialoginen ja voimavarakeskeinen. Tavoitteena on lisätä keskinäistä ymmärrystä, vahvistaa toimivia yhteistyön tapoja ja tukea kaikkien perheenjäsenten hyvinvointia. Työskentelyssä voidaan hyödyntää perhetyöhön sopivia menetelmiä sekä kognitiivisen käyttäytymisterapian menetelmiä, jotta muutos siirtyy osaksi arkea.
