Terapiakeskus Alkussa toimii OCD-tiimi, joka on erikoistunut pakko-oireisen häiriön (OCD) hoitoon. Terapeuttimme ovat kokeneita ammattilaisia, joilla on laaja-alaista osaamista pakko-oireisen häiriön hoidosta. Jos pakkoajatukset ja pakkotoiminnot rajoittavat elämääsi, voit varata ajan Terapiakeskus Alkuun OCD-terapeutille.

OCD-terapeutti Laura Kunnari

Kognitiivinen psykoterapeutti, sairaanhoitaja, terveystieteiden kandidaatti, OCD-terapeuttimme Helsingissä ja etäyhteyksin

+358451311911

laura.kunnari@alkuterapia.fi

Lue lisää »

OCD-terapeutti Marjo Lillman

Toimintaterapeutti, kognitiivinen lyhytterapeutti, psykoterapeuttikoulutuksessa (KKT), OCD-terapeuttimme Helsingissä ja etäyhteyksin

+358413115243

marjo.lillman@alkuterapia.fi

Lue lisää »

OCD-terapeutti Erik Bruun

Sosionomi, pari- ja perhepsykoterapeutti, yksilöpsykoterapeuttikoulutuksessa (KKT), OCD-terapeuttimme Helsingissä ja etäyhteydellä Turussa

+3584578348228

erik.bruun@alkuterapia.fi

Lue lisää »

OCD-terapeutti: Sanna Välitalo

Erityisluokanopettaja (KM), varhaiskasvatuksen opettaja (KK), neuropsykiatrinen valmentaja, työnohjaaja (StoRy), psykoterapeuttikoulutuksessa (KKT), OCD-terapeuttimme Helsingissä ja etäyhteydellä Turussa

+358447888855

sanna.valitalo@alkuterapia.fi

Lue lisää »

OCD-terapeutti: Kirsi Fiilin

psykiatrinen sairaanhoitaja, psykoterapeuttikoulutuksessa (kognitiivinen psykoterapia), OCD-terapeuttimme Helsingissä

kirsi.fiilin@alkuterapia.fi

Lue lisää »

Terapiakeskus Alkun OCD-terapia

Terapiakeskus Alkun pakko-oireisen häiriön hoitomalli sisältää tyypillisesti 16–20 tapaamista. OCD-terapeutti ja asiakas suunnittelevat tapaamiset yhdessä. Tapaamisia voi olla 1-2 kertaa viikossa, tilanteen ja tarpeen mukaan. Kotona tehtävä altistaminen ja/tai kotiharjoitteet ovat tärkeä osa hoitoa, ja siitä sovitaan asiakkaan ja asiakasperheen kanssa. 

Pakko-oireisen häiriön hoito-ohjelma voi edetä esimerkiksi seuraavasti:

1. Ensikäynti (45 min.)  OCD-terapeutin tapaaminen. Aloitetamme asiakkaan tilanteen kartoittamisesta.
2. Hoito- ja arviointikäynti (45–90 min). Asiakkaan oireiden kartoittaminen ja yksilöllisestä hoitosuunnitelmasta sopiminen.
3. Tiedon antaminen asiakkaalle ja hänen läheisilleen (1–2 tapaamista). Käymme läpi oireita, hoidon tavoitteita ja toipumisen periaatteita yhdessä asiakkaan ja asiakasperheen kanssa.
4. Oirekehän tutkiminen, ymmärtäminen ja tavoitteiden asettaminen (1–2 tapaamista). Autamme tunnistamaan oireiden taustalla olevia tekijöitä ja vahvistamme motivaatiota muutokseen.
5. Läheisten tapaaminen (1 tapaaminen). Keskustelemme läheisten kanssa heidän roolistaan ja tukikeinoistaan hoidon aikana.
6. Hoitointerventiot vastaanotolla ja erilaisissa ympäristöissä (12–14 tapaamista). Käytännön hoitotyötä, taitojen harjoittelua ja altistamista turvallisesti sekä vastaanotolla että arkiympäristöissä. Hoitomenetelmä valikoituu asiakkaan tarpeiden ja toiveiden mukaan yksilöllisesti.
7. Taitojen harjoittelua arjessa. Asiakas harjoittelee opittuja taitoja itsenäisesti tai yhdessä läheisten kanssa.
8. Taitojen vahvistaminen ja ylläpito. Keskitymme toipumisen vakiinnuttamiseen ja uusien toimintatapojen ylläpitoon. Jatkokäynneistä sovitaan erikseen hoidon päätyttyä.

Hyödynnämme OCD:n hoidossa vain tutkitusti tehokkaita ja näyttöön perustuvia menetelmiä, kuten altistus- ja reaktionehkäisy (ERP), kognitiivinen uudelleenmuotoilu, I-CBT sekä hyväksymis- ja omistautumisterapia (HOT). Terapiakeskus Alkun OCD-tiimi on myös erikoistunut pakko-oireisen häiriön intensiivihoitoon.

Voit saada lisätietoa pakko-oireisen häiriön Intensiivisen hoidon mallista olemalla yhteydessä psykoterapiapalveluista vastaavaan psykoterapeutti Laura Kunnariin.