Marjo Lillman

Olen käyttäytymisterapiaan erikoistunut toimintaterapeutti, kognitiivinen lyhytterapeutti ja OCD-terapeutti. Opiskelen Tampereen yliopistossa kognitiivisen käyttäytymisterapian psykoterapeuttikoulutuksessa. Toimin Terapiakeskus Alkun OCD-tiimissä OCD-terapeuttina

Erityisosaamiseeni kuuluvat pakko-oireisen häiriön (OCD), traumaperäisen stressihäiriön (PTSD) ja kompleksisen trauman hoito sekä tunnesäätelyn ja vuorovaikutuksen haasteet. Työskentelen myös ahdistuneisuushäiriöiden ja erilaisten pelkojen parissa, kuten eroahdistus ja emetofobia.

OCD:n hoidossa hyödynnän tutkitusti vaikuttavia menetelmiä, kuten altistus- ja reagoinnin ehkäisyä (ERP) ja Inference-based CBT:tä (I-CBT). Vaikea-asteisen ja pitkittyneen OCD:n kohdalla työskentely on ajoittain intensiivisempää, jotta muutos olisi mahdollisimman vaikuttava. Turvallinen ja luottamuksellinen terapiasuhde yhdessä vahvan menetelmäosaamisen kanssa luo perustan oireiden lievittymiselle ja toimintakyvyn palautumiselle.

Traumaperäisen stressihäiriön ja kompleksisen trauman hoidossa sovellan kognitiivisia- ja  kognitiivisen käyttäytymisterapian menetelmiä, toiminnallisuutta, kehollisia harjoitteita ja rentoutumisen oppimista. Vakauttava taitoharjoittelu, sekä turvallinen ja kannatteleva terapiasuhde ovat keskeisessä osassa trauman hoidossa. Terapeuttina tehtäväni on rohkaista, tukea, myötäelää ja tarvittaessa lempeästi kannustaa kohti muutosta.

Teen kognitiivista lyhytterapiaa, sekä lyhyttä että pitkää koulutuspsykoterapiaa (KKT) ja toimin Terapiakeskus Alkun OCD-tiimissä OCD-terapeuttina. Erityisosaamiseeni kuuluu myös tavankääntäminen (HRT).

Työskentelen mielelläni lasten, nuorten ja nuorten aikuisten kanssa. Olet lämpimästi tervetullut vastaanotolleni Helsinkiin tai etävastaanotolle kaikkialta Suomesta.