OCD-terapeutti Marjo Lillman ja psykoterapeutti Eeva Edds keskustelevat mm. OCD:n vaikutuksesta urheilijan palautumiskykyyn, kokonaisvaltaiseen hyvinvointiin ja suorituskykyyn.
Löydät jakson Spotifystä.
Kouluakäymättömyys herättää vanhemmissa usein huolta, syyllisyyttä ja avuttomuuden tunnetta. Poissaolojen taustalla on kuitenkin harvoin tahallista vastustamista. Usein ne kertovat siitä, että jokin nuoren elämässä on käynyt liian kuormittavaksi. Kun ymmärrämme...
On täysin normaalia epäillä joskus parisuhdettaan. Voi miettiä, olenko oikean ihmisen kanssa, rakastanko häntä tarpeeksi, miksi en aina tunne samalla tavalla tai miksi mieleeni nousee epäilyksiä silloinkin, kun asiat ulkoisesti...
Yhdessä puhuminen voi olla ensimmäinen askel kohti muutosta. Muutos alkaa harvoin täydellisistä ratkaisuista. Usein se alkaa siitä, että joku uskaltaa pysähtyä ja sanoa ääneen: meidän ei tarvitse selvitä tästä yksin...
Peruutathan aikasi 48 tuntia ennen varausta. Myöhemmin tehdyistä peruutuksista laskutamme täyden hinnan.